Cours d'Aquafitness
Moins d'efforts pour plus de résultats !
Pratiquer une activité dans l'eau est un excellent moyen d’allier les plaisirs et les bienfaits d’une pratique sportive.
Planning 2025
Pour toute nouvelle inscription, veuillez vous rapprocher de l'accueil au 05 56 09.23.85.
Créneaux disponibles à l'année en aquafitness:
Mercredi 13h15: aquagym 2 places
Mercredi 19h: aquagym 1 place
Jeudi 12h10: aquagym 1 place
Jeudi 15h30: aquagym 4 places
Jeudi 18h45: aquagym 2 places
Vendredi 13h: aquagym 2 places
Samedi 10h: aquagym 4places
Samedi 11h05: aquabike 6places
Samedi 12h10: aquagym 3 places
MAJ le 1/04/2026: veuillez nous contacter au 05.56.09.23.85 si vous êtes intéressé.
En raison de la hausse énergétique nous avons pris la décision d'arrêter les cours enfant (bébé, jardin et natation) du samedi à partir du samedi 25 Avril 2026.
Merci de votre compréhension
Planning
Tarifs
| Séances |
AquaFitness & Aqualoutre & Natation Enfants (8 places) 45min |
Aquaphobie (4 pers max) 45min |
Validité |
| 1 | 15/16 € |
18€ |
- |
|
10 |
140 € | 160€ | 4 mois |
|
20 |
260 € | - | 6 mois |
|
40 |
480€ | - | 12 mois |
Conditions
Lors de votre première séance, il faudra nous remettre en main propre votre certificat médical et nous vous remettrons les conditions générales de spa .
Une tenue adaptée et propre sera de rigueur.
Possibilité de paiement en plusieurs fois uniquement par chèque pour les forfaits.
Les plannings sont non contractuels et peuvent être modifiés en cours d'année.
L'accès au cours s'effectue sur rendez vous et sur réservation en ligne ou à l'accueil, à raison de 8 personnes maximum par cours.
S'il y a qu'une personne d'inscrite sur un créneau, le cours est susceptible d'être annulé.
Si annulation, prévenir au moins 12h00 avant la séance sinon la séance sera décomptée.
Aquaphobie
Ces cours se destinent principalement aux personnes qui sont attirées par l'eau et qui ont envie de pouvoir nager sereinement dans une piscine, dans un lac ou dans une mer. Vous apprendrez à "apprivoiser" l'eau à votre rythme, en commençant par revoir les techniques de respiration, d'immersion, de flottaison et de nage.
Aquagym / Box
Basée sur le renforcement musculaire.
Sculpter sa silhouette et dépenser des calories.
Développement des capacités cardio-respiratoires.
Perdre du poids. Développer son énergie.
Aquabike
Séance de vélo aquatique basée sur une très forte intensité afin d'augmenter votre endurance, votre capital santé en profitant de l'auto-massage de l'eau sur vos muscles. Développement Cardio-respiratoire et renforcement musculaire.
Déconseillée aux personnes malades, convalescentes, épileptiques, cardiaques, avec prothèse de hanche.
Certificat Médical Obligatoire
Vaccinations et rappels obligatoires
Natation Perfectionnement
6 ans à 10 ans (45 min)
Les cours de perfectionnement sont destinés à des enfants sachant déjà nager sans matériel de flottaison et maîtrisant au minimum une nage.
L'objectifs de ces séances est de perfectionner les techniques de nage (optimisation des mouvements de bras & de jambes, travail des appuis dans l'eau, travail de la respiration dans chaque nage - crawl, dos crawlé, paillon et brasse - etc).